一日のうちで寒暖差があり冷たい風も吹くこの時期は、体調を崩しやすい上に、年度末の疲れを引きずったまま新年度の生活に対応するのに精一杯になりがちで、心身の疲れを溜めやすくなります。

自分だけでなく、進学や進級でお子さんたち自身の環境や人間関係による心の変化や成長もあり、相談されることや考えさせられることなども多くなるのではないでしょうか？

今月のオススメ精油【ベルガモット】をお部屋で香らせるだけでも、知らず知らずのうちに蓄積されていく疲れを癒していってくれます。

何かをして疲れを解消する時間が持てない場合はそんな方法でアロマテラピーの活用ができますよ♪

そして、精神的な疲れは背中に出やすいです。。

背中が痛くてどうにかしたいという時は、じっくりじんわりとお背中をほぐさせていただきます(*^-^*)

今月もよろしくお願いいたします！

リラクゼーションアロマサロン「ｎ」